Kasza gryczana

Kasza gryczana

18-10-13

Gryka jest bardzo odżywcza i dietetyczna. Jest to ważne źródło błonnika, minerałów i witamin (szczególnie witaminy z grupy B i witaminy E ) . Gryka jest naturalnie bezglutenowa
Składniki: kasza gryczana

więcej »

5,50 zł

  1. waga produktu: 0.5 kg
  2. produkt nowy
Nie wiesz czy to dobry wybór? Zapytaj znajomych:

Kasza gryczana

Instrukcje przygotowania : Przed użyciem, umyć kaszę w gorącej wodzie i pozostawić do wyschnięcia na sicie. Następnie podprażyć na patelni , aż kasza  będzie gorąca. Zalać wrzącą wodą , dodać sól i dusić pod przykryciem na średnim ogniu przez około 15-20 minut.. Łuskaną grykę można dodać do zupy lub zastąpić ryż w daniu glównym.

Wartość  energetyczna ( na 100g ) : 1435 kJ/343 kcal . Białko: . 13,3 Węglowodany: 71,5 g.Tuky : 3,4 g ( w tym nasycone 0,74 g ) Błonnik : . 10,0 g.Popř . Inne ( cholesterol , witaminy , itp. ) : 0,001 g sodu , magnezu 231 mg ( 77 % RDA ) Fosfor 347 mg ( 43,4 % RDA ) , 460 mg potasu , niacyna 7,02 mg ( 39 % RDA ) , ryboflawina 0 , 43 mg ( 26,6 % RDA ) .

Ceny przesyłek

Dostawa Gratis - Okolice Augustowa - 0,00 zł

Darmowa wysyłka za zamówienie powyżej 100,00 zł

Przesyłka polecona ekonomiczna - 9,87 zł
Przesyłka polecona priorytetowa - 10,67 zł
Paczka pocztowa ekonomiczna - 13,47 zł
Przesyłka pobraniowa ekonomiczna - 14,47 zł
Paczka pocztowa priorytetowa - 14,97 zł
Przesyłka pobraniowa ekonomiczna - 16,47 zł
Przesyłka pobraniowa priorytetowa - 17,47 zł
Przesyłka pobraniowa priorytetowa - 19,47 zł

Chcesz wiedzieć kiedy zmieni się cena?

Jeśli chcesz otrzymać wiadomość o zmianie ceny produktu Kasza gryczana, zastaw nam swój e-mail.


Polecane produkty

produkt oglądano 545 razy